Итак,сегодня у меня стартовал месячный курс моего очищения.Рисово-кисельную трапезу я буду придерживаться каждое утро до следующего понедельника,т.к рис выводит калий из организма и злоупотреблять я не буду. Сегодня мне предстоит «чу-чух» на поезде до Харькова,то есть кушать мне можно только в 14.00,а так как в это время я буду как-раз выдвигать в дорогу то сегодня я [...]

Сегодня у меня назрел конкретный протест относительно воспалений на лице!Шоколад уже не ем…а они всё равно появляются!Эти прыщики,они сводят меня с ума!Как я уже скучаю по тем временам когда я выходила на улицу без тонального крема и знала,что моя кожа идеальна,а коментарий подруги когда мы были на озере:»Зачем ты красишься на пляж,всё равно же весь тонак [...]

Итак я только сегодня вернулась из поездки запланированной в стиле «туда и обратно!, ну ничего…провела время с пользой для дела и тела На счёт тела конечно шутка! Вобщем,что мы имеем за 2 дня? Понедельник с его разъездами порадовал меня овсяной кашкой на завтрак и половинкой баночки 1% питьевого йогурта без сахара и прочей лабуды как [...]

В последнее время мои планы на многое как-то безсознательно рассеиваются,не хочу употреблять слово «рушаться» ведь в большинстве случаев всё,что ни делается всё к лучшему. Вобщем не будем о плохом,будем о хорошем! Буквально вчера я заметила одну важную для меня вещь…вот сижу я и хочется мне что-то эдакое съесть = «нарушить» и подойдя к холодильнику,заглянув в него [...]

Утро…замечательное утро.Проснулась,выпила стакан воды с лимончиком и на пробежку,эх красота…потом небольшая «ожидаемая» неожиданность,с этой неожиданностью минут 30 полялякали и я почапала в душик под прохладную,освежающую водичку….муууууууууууууррррррррр)))Аж мурчать хотелось от удовольствия! На завтрак было решено сделать яблочное пюре из зелёных яблок и корицы- ну ооочень вкусно! Правда получилось многовато,оставила на обед. Также на весь день заготовила тёртую [...]